Чай с имбирём

Чай с имбирём

Не успело у нас в городе немного похолодать, как я сразу успел открыть простудный сезон… В этот раз я решил попробовать новое для меня, противопростудное средство – чай с имбирём. Тем более, меня уже давно просили выложить его рецепт. А сложного тут ничего нет.

Ингредиенты для чая с имбирём:

несколько ломтиков имбиря

горячий чай

чайная ложка мёда

Приготовление чая с имбирём:

 

ломтики имбиря
Заварить свежий чай. Имбирь отчистить от кожицы, нарезать тонкими ломтиками. Налить в кружку свежий, горячий чай, не разбавляя его холодной водой. Даём чаю настояться и заодно остынуть 5-7 минут и можно пить. Положить в чай несколько ломтиков имбиря, ложечку мёда. Мёд в данном случае не только делает чай сладким, он улучшает экстракцию полезных веществ из имбиря.

 

Об эффективности этого средства мне судить пока рано, но думаю в комплексной терапии должно помогать. Будьте здоровы!!!