Метка «Рецепты диетических блюд»
  • Отварное куриное филе
    Отварное куриное филе
    *+-Сегодня будет очередной вкусный и очень простой рецепт, который переходит в разряд базовых. Варёная куриная грудка может быть съедена как самостоятельно блюдо, а может входить в состав других блюд. Коснусь терминологии: сегодня пойдёт речь об...
  • Суп из куриных желудков
    Куриные супы Суп из куриных желудков
    *+-Я уже рассказывал о своём знакомстве с куриными желудками. В тот первый раз, когда я их попробовал, мама готовила именно...
  • Бульон с сухариками
    Куриные супы Бульон с сухариками
    *+-Как ни странно, в моём детстве мама часто сушила сухари, готовила много супов. Но бульон с сухарями я попробовал совсем...
  • Тушёная капуста с куриными грудками
    Блюда из овощей Тушёная капуста с куриными грудками
    *+-Рассказывая этот рецепт, было бы удобно опираться на какие-то базовые, но в этот раз я не буду это делать. Потому...
  • Кабачки тушёные
    Блюда из овощей Кабачки тушёные
    *+-У кабачков есть хорошее свойство. Они отлично хранятся при комнатной температуре достаточно долгое время. И если у Вас лежит такой...
  • Диетическая кабачковая икра
    Закуски из овощей Диетическая кабачковая икра
    *+-Я решил написать, как и без того диетическое овощное блюдо – кабачковую икру, приготовить ещё более диетической. Тем более, сейчас...
  • Рис с фасолью
    Блюда из риса Рис с фасолью
    *+-На обратном пути с Ольхона, мы остановились покушать на исторической родине моего друга. В принципе, до этого у меня была...
  • Куриный суп
    Куриные супы Куриный суп
    *+-Предлагаю Вашему вниманию ещё один диетический рецепт. Это куриный суп, который приготовила моя жена на выходных. Если бы Вы знали,...
  • Кабачки на пару
    Блюда из овощей Кабачки на пару
    *+-Предлагаю отличный диетический рецепт, для разнообразия. Конечно, раньше, я бы даже не стал готовить кабачки таким способом. А теперь приготовил,...
  • Перловая каша
    Каши Перловая каша
    *+-Если Вы были в санатории, в пионерском лагере, а тем более служили в армии, то вкус перловой каши Вам знаком....

Рецепты диетических блюд

Здесь вы найдете самые вкусные и простые рецепты диетических и легких блюд для похудения. Питаться вкусно и при этом не перегружать себя лишними калориями – это вполне разрешимая задача. Если вы каждый день ломаете голову над вопросами «Что бы такое диетическое приготовить? Как питаться разнообразно, вкусно и диетически, но при этом не тратить кучу времени и сил?» – У меня есть для вас отличная подборка вкусных и простых диетических рецептов.

Я – противник монодиет и исключения каких-то групп продуктов из рациона (например, всем давно известно про вред безуглеводной или же белковой диет). Поэтому здесь я собрал те блюда для похудения, которые содержат минимум калорий, но при этом насыщают организм всеми полезными веществами, необходимыми для полноценного рациона.

На сайте «Вкусно и просто» вы найдете множество рецептов низкокалорийных блюд из курицы, рыбы, овощей, круп и морепродуктов. Сбалансированное питание очень важно для поддержания стройности фигуры. Рецепты для похудения на моём сайте помогут Вам не только сбросить лишний вес, но и вести здоровый образ жизни. Совмещая низкокалорийное питание с умеренной физической нагрузкой, Вы добьётесь прекрасных результатов!

Все рецепты диетических блюд, представленные на моём сайте, невероятно просты в исполнении, поэтому их приготовление не займёт у Вас много времени. Здесь представлено немало низкокалорийных рецептов блюд с пошаговым фото на каждый день.