Метка «Рецепты диетических блюд»
  • Кабачки на пару
    Кабачки на пару
    *+-Предлагаю отличный диетический рецепт, для разнообразия. Конечно, раньше, я бы даже не стал готовить кабачки таким способом. А теперь приготовил, попробовал и очень понравилось. При этом, как всегда, вкусно и просто.      
  • Перловая каша
    Каши Перловая каша
    *+-Если Вы были в санатории, в пионерском лагере, а тем более служили в армии, то вкус перловой каши Вам знаком....
  • Рыба на пару
    Блюда из рыбы Рыба на пару
    *+-Я уже выложил рецепты многих блюд приготовленных на пару. Теперь пришло время рыбы. Сегодня я рассмотрю трёх представителей этого семейства...
  • Компот из клубники
    холодные напитки рецепты Компот из клубники
    *+-У нас в Сибири, сейчас самый разгар Клубничного сезона. Мне настолько нравится эта ягодка, что я готов о ней писать,...
  • Куриные грудки тушёные
    Блюда из куриной грудки Куриные грудки тушёные
    *+-Я уже выкладывал рецепт тушёной курицы. Тогда, я пришёл к выводу, что ножки и бёдрышки получаются вкуснее, а грудки –...
  • Овощное рагу
    Блюда из овощей Овощное рагу
    *+-Вкусное, летнее, полезное, диетическое, я думаю, это далеко не все эпитеты, которые можно отнести к овощному рагу. Более того, у...
  • Мясо на пару
    Блюда из говядины Мясо на пару
    *+-Я продолжаю выкладывать диетические рецепты. Сегодняшний рецепт будет полезен огромному количеству людей: женщинам, особенно беременным, тем, кто на различных диетах,...
  • Курица в фольге, диетическая
    Блюда из птицы Курица в фольге, диетическая
    *+-Что сказать, сидеть на диете дело не простое! Вот и мне, в один прекрасный момент, страсть как захотелось запечённой курочки....
  • Диетические котлеты и тефтели на пару
    Блюда с фаршем Диетические котлеты и тефтели на пару
    *+-Даже на самое строгой лечебной диете нужно есть мясо. Но отварное быстро надоедает. Тогда, на помощь приходит рецепт диетических котлет...
  • Суп с цветной капустой, диетический
    Супы на мясном бульоне Суп с цветной капустой, диетический
    *+-Когда придерживаешься определённой диеты, то начинаешь самых простых блюдах, находить необыкновенный вкус. Я всегда готовил вкусно и просто, а оказалось,...

Рецепты диетических блюд

Здесь вы найдете самые вкусные и простые рецепты диетических и легких блюд для похудения. Питаться вкусно и при этом не перегружать себя лишними калориями – это вполне разрешимая задача. Если вы каждый день ломаете голову над вопросами «Что бы такое диетическое приготовить? Как питаться разнообразно, вкусно и диетически, но при этом не тратить кучу времени и сил?» – У меня есть для вас отличная подборка вкусных и простых диетических рецептов.

Я – противник монодиет и исключения каких-то групп продуктов из рациона (например, всем давно известно про вред безуглеводной или же белковой диет). Поэтому здесь я собрал те блюда для похудения, которые содержат минимум калорий, но при этом насыщают организм всеми полезными веществами, необходимыми для полноценного рациона.

На сайте «Вкусно и просто» вы найдете множество рецептов низкокалорийных блюд из курицы, рыбы, овощей, круп и морепродуктов. Сбалансированное питание очень важно для поддержания стройности фигуры. Рецепты для похудения на моём сайте помогут Вам не только сбросить лишний вес, но и вести здоровый образ жизни. Совмещая низкокалорийное питание с умеренной физической нагрузкой, Вы добьётесь прекрасных результатов!

Все рецепты диетических блюд, представленные на моём сайте, невероятно просты в исполнении, поэтому их приготовление не займёт у Вас много времени. Здесь представлено немало низкокалорийных рецептов блюд с пошаговым фото на каждый день.