Метка «диетические рецепты»
- Кабачковые вафли с рисовой мукойВкусный и легкий ужин - вафли из кабачков с безглютеновой мукой. Готовятся за 20 минут, 122 ккалИнгредиентыкабачок600 гяйцо куриное (С-2)2 шт.масло гхи1 ч.л.сольпо вкусузеленьпо желанию
- тыква1 кгрепчатый лук2 шт.морковь1 шт.чеснок4 зубчикатоматный сок150 мллимонный сок25 млоливковое масло75 млсахар1 ч. л.соль1 ч. л.смесь молотых перцев0,25 ч. л.копченая паприка0,5 ч. л.сушеные итальянские травы1 ч. л.свежий укроп1-2 веточки
- Блюда из овощей «Ложный плов» из цветной капусты с курицейПалео-плов из цветной капусты - очень необычно и вкусно!Ингредиентыцветная капуста500 гкуриное филе350 грепчатый лук1 шт.морковь1 шт.чеснок1-2 зубчикаоливковое масло30 млсоль1 ч. л.черный молотый перец0,25 ч. л.сушеный имбирь0,25 ч. л.молотый кориандр0,5 ч. л.свежий укроп3 веточки
- Закуски из овощей Спринг-роллы с овощами и креветкамиСпринг-роллы - яркое необычное диетическое блюдо. Приготовить их можно за 15 минут из чего угодно. Главное - купите рисовую бумагуИнгредиентырисовая бумага1 пачка (8 листов)морковь2-3 шт.перец болгарский2 шт.листовой салат8 листовкреветки24 шт.соевый соусдля сервировки
- Блюда из овощей 20 лучших рецептов из цветной капустыПодборка любимых простых рецептов из цветной капусты позволит разнообразить ваш рацион
- Салаты из овощей 5 любимых салатов из одуванчиковНаконец-то весна! Скоро открытие сезона салатов из одуванчиков. Ловим пользу и наслаждаемся необычными вкусовыми ощущениями.
- Электрогриль Куриное филе на электрогрилеСочнейшая и легкая куриная грудка-гриль. Просто ужин мечты, который не надоест никогдаИнгредиентыДля маринада:лук репчатый1 шт.лимон0,5 шт.соль1 ч. л.перец черныйщепоткаспеции "Итальянские травы"1 ч. л.Для обжаривания:куриная грудка800 г
- Электрогриль Кабачки на электрогрилеНежная сочная и легкая закуска. Подойдет для позднего ужинаИнгредиентыкабачки2 шт. (600 г)соль0,5 ч. л.специи (например, карри)0,5 ч. л.растительное масло без запаха5 ст. л.
- Электрогриль Дорадо на грилеВ те незапамятные времена, когда можно было ездить к Средиземному морю, мы часто вечерами готовили дорадо на гриле. На обычном...Ингредиентынебольшая дорадо (вес до 350 г)1 шт.растительное масло рафинированное30 глимон или лайм0,5 шт.соль морскаящепоткачерный перецпо вкусурозмарин веточка (или щепотка)
- Для маринада:оливковое масло3 ст. л.лимонный сок1 ст. л.итальянские травы1 ч. л.соль 0,5 ч. л.Для обжаривания:болгарский перец5 шт.Для соуса:кефир1 частьмайонез1 частьукропнесколько веточекчеснокпо вкусу